Mua ngay! Mừng khai trương More

Sử dụng chỉ nha khoa như thế nào???

Chỉ nha khoa rất dễ sử dụng nhưng phải thực hiện như thế nào cho đúng cách để phát huy hết hiệu quả và không làm tổn thương cho nướu là điều mà mọi người nên cân nhắc và tìm hiểu kĩ theo sự chỉ dẫn của nha sĩ.

Hướng dẫn sử dụng chỉ nha khoa

Theo một số chuyên gia nha khoa, có 5 bước để sử dụng chỉ nha khoa hiệu quả.

  1. Bước 1: Bạn cần lấy một đoạn chỉ dài khoảng 45cm và cuộn chung quanh hai ngón tai giữa, để lại một đoạn ở giữa khoảng 4 cm.
  2. Bước 2: Sau đó, dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ giữ sợi chỉ, đẩy sợi chỉ nhẹ nhàng lên và xuống giữa hai kẽ răng.
  3. Bước 3: Bạn phải nhẹ nhàng cuốn sợi chỉ vòng theo chân của răng, và phải chắc rằng bạn đưa sợi chỉ xuống phía dưới đường viền nướu. (Không được đè mạnh sợi chỉ, điều này có thể làm cắt rách hoặc làm bầm mô nướu mỏng)
  4. Bước 4: Tiếp theo đó, dùng những đoạn chỉ sạch khác khi bạn chuyển từ kẽ răng này sang kẽ răng khác.
  5. Bước 5: Bước cuối cùng, để lấy chỉ ra, cũng dùng chuyển động lên xuống và nâng sợi chỉ lên và ra khỏi kẽ răng.

Thời gian cho toàn bộ quá trình làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa mất 1 phút. Nên dùng chỉ nha khoa sau khi đánh răng, và nên súc miệng sau khi thực hiện xong.

hướng dẫn cách dùng chỉ nha khoa

Cách dùng chỉ nha khoa có cán (dạng tăm)

  • Nếu cảm thấy quá khó trong việc giữ sợi chỉ, bạn có thể sử dụng chỉ nha khoa dạng tăm.
  • Cách dùng chỉ nha khoa có cán (dạng tăm)
    1. Bước 1: Luồn chỉ vào kẽ răng, đưa chỉ lên xuống nhẹ nhàng để loại bỏ mảng bám
    2. Bước 2: Dùng đầu nhọn để khều các mảng thức ăn giắt vào kẽ răng.
chỉ nha khoa dạng tăm

Video hướng dẫn sử dụng chỉ nha khoa

Leave a Reply